“Teken zijn al actief vanaf 7 graden Celsius en blijven gevaarlijk tot ver in de herfst,”
Een tekenbeet kan leiden tot de ziekte van Lyme — een ernstige aandoening die niet altijd op tijd wordt herkend. Snel ingrijpen en goede eerste hulp zijn cruciaal.
Teken: klein, stil en verraderlijk
Teken zijn kleine spinachtige diertjes die zich vastbijten in de huid om bloed te zuigen. Ze leven vooral in gras, struiken, duinen, bossen en zelfs tuinen.
Belangrijk om te weten:
- Teken vallen niet uit bomen en springen niet; ze klimmen vanaf kniehoogte omhoog
- Ze zijn actief vanaf 7 °C, dus ook bij zacht herfst- of winterweer
- Ze bijten vaak ongemerkt
- Niet alleen rode kringen op de beetplek
Een bekend symptoom van Lyme is een rode, ringvormige uitslag rond de beet (erythema migrans).
Maar: De rode kring kan ook op andere plekken op het lichaam verschijnen, los van de oorspronkelijke beet. Daarom is het belangrijk alert te blijven op onverklaarbare huidveranderingen, ook weken na de beet.
Wat kun je doen volgens Eerst Helpen.com?
✅ Voorkom tekenbeten:
- Draag lange kleding in gras en struiken
- Smeer blote huid in met een middel dat DEET bevat
- Controleer na elke natuuractiviteit jezelf en je kinderen — ook onder kleding
🧷 Verwijder een teek direct:
- Gebruik een tekentang of tekenkaart
- Trek de teek recht uit de huid, zonder te draaien
- Noteer de datum en plek van de beet
📞 Neem contact op met de huisarts bij:
- Roodheid groter dan 5 cm (ook op andere plekken dan de beet)
- Koorts, vermoeidheid of gewrichtspijn
- Onzekerheid over volledig verwijderen van de teek
Over Eerst Helpen.com
Eerst Helpen.com is hét EHBO-platform voor praktische eerste hulp bij sport, natuur en dagelijks leven. Onze missie: iedereen in Nederland leert wat te doen in de eerste minuten na een ongeval of beet — snel, eenvoudig en levensreddend.
Bekijk onze EHBO-tips bij tekenbeten op:
🌐 www.eersthelpen.com/teken
